▼『最近、髪が痛んできたんですが、髪が痛むとハゲますか？』
というご質問をいただいたので、本日は、髪の傷みとハゲについて、私の独断と偏見で書いてみたいと思います。
▼以前にも、カラーリングの記事の時に書いたような気がしますが、
「髪の傷み」と、「毛根のダメージ（頭皮のダメージ）」は、全然違います。
髪の毛というのは、すでに生まれてしまったものであり、毛根というのは、これから髪の毛を生み出すための土壌です。
▼ですから、ハゲや育毛を気にするのであれば、大切な部分は、「毛根」「頭皮」だと思う。
シンプルに書けば、
「髪の毛が傷ついても、頭皮や毛根が元気なら、ハゲない」
ということになります。
（あくまで私の認識です）
▼私自身も、「髪の毛が痛んでいる」ということに関しては、かなり無頓着です。
ほとんど気にしません。
私が、若ハゲを改善するときに神経質になっていたことは、
「とにかく、頭皮と毛根を健全にすること」
「女性ホルモンを減らさないこと」
この2つは、かなり神経質に考えていました。
なので、多少、髪の毛が傷んでいても、それはハゲとは関係ないと、私は考えています。
▼とは言え、厳密に言えば、髪の毛が傷つくような生活習慣だと、頭皮や毛根も必然的に傷ついてしまうわけですから、全く無関係とは言えないかもしれません。
ただ、髪の痛みと薄毛は、「直接的には」あまり関係ないかと思います。
▼いつも当ブログで書いている通り、ハゲや薄毛の原因というのは、
「男性ホルモン増加（女性ホルモン減少）と、シャンプーの残留」
だと思う。私の仮説ですが。
細かい部分で言えば、禿げる要素は無限にあるわけですが、細かいところは、薄毛にあまり大きな影響はないと考えます。
ポイントはやはり、男性ホルモンとシャンプーの仕方かなと。
▼なので、髪の毛の毛先が傷んで、枝毛になったりしても、
「男性ホルモンを減らすような生活習慣」を心がけていたり、
「シャンプーが頭皮に残留しないようにしっかりすすいでいる人」は、ハゲないと思うわけです。
▼確かに、髪の毛の先が傷むと、折に触れて「引っかかる」わけですから、その繰り返しで、抜け毛になりやすくなるという事はあります。
当然、頭皮が重要とは言っても、髪の毛がキレイに越した事はない。
ですが、そのような話は枝葉末節論なので、それほど薄毛対策としては気にしなくてもよいかと思います。
▼私が思うに、世の中にある育毛の知識は、「細かい話」が多すぎると感じています。
もちろん、全部の知識を自分の中にインプットした上で、取捨選択していくのがベストですが、多くの人は育毛にそこまで時間をつぎ込んでいられないと思う。
ですから当ブログでは、なるべくシンプルに、育毛の本質だけをお伝えするように書いているつもりです。
育毛の本質とは、上述した通り、
「男性ホルモンとシャンプーの残留」です。
これについての細かい内容については、当ブログの他の記事も参考にしてみてください。
▼ちなみに、髪が痛んでもハゲにはなりませんが、
「傷んだ髪をケアするために、ダメージ用のシャンプーや、リンス・コンディショナーを使いすぎると、ハゲの原因になる」
以前にも、こちらの記事で、リンスの危険性について書きました。
↓
男がリンスやコンディショナーを使うとハゲる原因になる？
男性の場合、不必要にリンスやコンディショナーを使うと、合成界面活性剤などの成分が「頭皮」に付着してしまい、ハゲの原因になると思う。
▼なので、髪が痛んでも、よほどクシ通りが悪くならない限りは、気にしなくてよいかと思います。
髪の毛のダメージを修復させるためのリンスやコンディショナーによって、ハゲを誘発するリスクが増すのは、得策ではないと私は思います。
リンスやコンディショナーで、髪の毛がサラサラになるということは、不自然な化学物質が髪の毛に付着しているということ。
ひいては、頭皮にも、その成分がついてしまうリスクがあるわけですね。
▼尚、「髪の傷み」ではなく、「髪質の変化」は、早急に対策したほうが良いかと思います。
単純に、カラーリングやドライヤーで髪の毛が傷んだだなら、放っておいても良い。
でも、「前より髪の毛が細くなった」「前より髪の毛がパサパサする」など、髪質が変化してきたと感じたら、それは頭皮環境の悪化を示している可能性があります。
この場合は、放っておくのではなく、「育毛シャンプー・育毛剤・生活習慣の改善」をしっかり行い、元の髪質に戻していくことが重要です。
▼ということで本日は、髪の傷みとハゲについて書いてみました。
私なりにまとめると、
「髪が傷んでも、直接的なハゲの原因にはならないので大丈夫」
「ただし、ダメージ用シャンプーやリンスを使うと、その成分の頭皮残留によって、抜け毛が増える可能性はある」
「髪の毛の傷みではなく、髪質が変化している場合は、早急に生活習慣の見直しをした方が良い」
私はこのように考えています。
▼ハゲ改善には、頭皮を美しく保つことが重要なのであって、髪の毛が多少痛んでも問題はないと考えます。
できれば毛先まで綺麗な方が理想ですが、ポイントだけを押さえるなら、
「髪の毛より、頭皮の方がはるかに重要」
ということになるかと。
ご参考まで。
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