若ハゲは治らない？治し方・改善方法
▼『若ハゲは治らないんでしょうか？』
というご質問をいただいたので、本日は、若ハゲの治し方について、私の独断と偏見で書いてみたいと思います。
▼若ハゲは治らないのか？
私の考えを書きます。
「多くの若ハゲは、治ると思う」
私自身が、かつて若ハゲのピンチから脱出して、今はこのような育毛ブログを書いています。
▼まず最初に、私が若ハゲから脱出したときにやっていたこと。
・睡眠時間を4～5時間から、7～8時間に増やした
・おなかいっぱい食べていた食事を、腹八分目にした
・スピーディーにシャンプーしていたのを、じっくりと洗い流すようにした
・仕事のストレスを紙に書き、ストレスが蓄積しないようにした
・過度の筋トレを止めた
・お酒は、アルコール度数が高いものから、ビールに変えた
・必ず毎晩、シャンプーしてから寝るようにした
・寝る前に、必ず髪の毛をドライヤーで乾かしてから寝るようにした
・シャンプーを、アミノ酸系シャンプーに変えた
・自分に合った育毛剤を探した
はい。
私が若ハゲから脱出した時にやっていた、代表的なものは、上記のような感じになります。
これらが正しいかどうかは、現代の医学的に検証したわけではないので、わかりません。
あくまでも私が「育毛」という結果を出した時にやっていた、経験談です。
本当はもっとたくさんありますが、かなり細かい話になってしまうので、興味がある人は、当ブログの他の記事も参考にしてみてください。
▼さて、それではここからは、具体的に若ハゲの治し方について考察してみましょう。
若ハゲについて。
20代などの若いうちから、額の生え際や、頭頂部の髪の毛が薄くなっていくことを、若ハゲといいます。
最近では「AGA」とも呼ばれますね。
AGAというのは、「Androgenetic Alopecia」の略です。
つまりは、男性型脱毛症。若ハゲですね。
▼この若ハゲ。
私の個人的な極秘データから勘案すると、
「時代が進むほど、若ハゲは増えている」
という傾向があるように感じます。
▼もちろん昔から若ハゲに悩む人はいたわけですが、比率で言うと現代の方が多い気がする。
これはおかしい。
だって、現代は多くの人が、昔より頻繁にお風呂に入るし、シャンプーも高性能のものがたくさん出回っているはずだ。
なのになぜ、昔の人よりも、現代人の方がハゲが多いのか？
▼ここに、若ハゲ克服のヒントが隠されているのではないか？と私は考えています。
つまり、昔の人と現代人。生活はどう違うのか？
現代人は、頻繁にお風呂に入って頭を洗うのに、なぜ若ハゲになるのか？
▼「若ハゲ人口の比率」が、増加しているということは、言い換えれば、
「若ハゲは遺伝ではない」
ということもできます。
完全なる遺伝で薄毛が決まるのであれば、ハゲている人の数は、昔から変わらないはずなのです。
でも時代によって薄毛人口の数が変化している。
という事は、ハゲは遺伝ではなく、環境の影響を強く受けている、と私は考えるわけです。
▼実際、私自身も、一時期は若ハゲのピンチに見舞われましたが、現在は復活しています。
何をやったのか？
基本的な事しかやっていません。
いつも当ブログで書いていることです。
▼冒頭でも箇条書きにしましたが、例えば、睡眠時間が4時間だったのを8時間にした。
急いでシャンプーしていたのを、ゆっくり時間をかけてすすぐようにした。
市販のトニックシャンプーを止めた。
大食いするのをやめた。
自分に合った効果的な育毛剤を探した。
などなど、ごく基本的な事しかやっていません。
しかしこのような基本的なことこそが、若ハゲ改善の近道であると、私は思っています。
▼私の育毛理論による、若ハゲ改善方法は、
「男性ホルモンの減少（女性ホルモンの増加）」を、狙っています。
これも完全に私のオリジナルロジックなので、正しいかどうかはわかりませんが、私がアドバイスした人たちも、薄毛を改善できているので、なかなか良いのではないかと。
▼シンプルに言えば、若ハゲというのは、「男性ホルモン過剰」だと思うわけです。
AGA（男性型脱毛症）の原因が、「ジヒドロテストステロン」であるならば、男性ホルモンが増えれば増えるほど、若ハゲのリスクは増加していくということになる。
ならば、
「男性ホルモンが減って、女性ホルモンが増えるような行動を、日々積み重ねればよいのではないか？」
というのが、私の若ハゲ改善理論の根幹です。
▼ということで本日は若ハゲは治らないのか？について書いてみました。
私の結論としては、
「多くの若ハゲは治るハズだ」
と考えています。
▼というか、若ければ若いほど、薄毛を改善できる可能性は高くなると考えます。
なぜなら、若いのにハゲている、という状態は正常ではなく、健康的な生活さえすれば復活する可能性が高いと思うからです。
だから今、若ハゲに苦しんでいる人は、決して諦めず、当たり前の事を毎日コツコツやっていきましょう。
私はそれで、髪の毛が復活しました。
確実に、全員の若ハゲが治るとは言わないけれど、可能性があるなら、諦めたくないと私は思います。
ご参考まで。
